Aujourd’hui, nous sommes allés à La Tranche sur mer où nous avons bénéficié de 2 ateliers: sophrologie (nous avons appris à respirer et à équilibrer notre mental, notre corps et nos émotions) et cerf-volant (nous avons fabriqué notre cerf-volant). Pour la sophrologie, nous étions guidés par Marie Piau (sophrologue à La Roche sur Yon) et pour l’atelier cerf-volant par Sandra qui nous accompagne à nouveau demain.
